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部屋を掃除することで心にも良い効果が得られる？
散らかって汚れている部屋で暮らすのは、とても不衛生ですし、物を探すのにも時間がかかってしまいますから、日頃から少しずつでも掃除を行い、綺麗な状態の部屋で快適に暮らしましょう。
心理的なストレスを抱えている方は、部屋が散らかりがちになる傾向がありますので、部屋の現在の状態がゴミ屋敷のように散らかっているなら、何らかのストレスを抱えているのかもしれません。
心のストレスやモヤモヤを解消したいなら、まずは部屋をスッキリ掃除してみてはいかがでしょう。
家に帰って部屋の中が散らかっているとテンションも下がりますし、暗い気持ちになってしまいますから、身の回りの状態を改善して心までスッキリ綺麗にしてしまいましょう。
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